ヘアケア1.シャンプー前にはブラッシングで髪をリセット

髪を濡らしてシャンプーをする前に、ブラッシングすることで髪表面についた汚れを落としましょう。
水気を含んだ髪は非常に傷みやすいため、濡らした後に無理にほどこうとすると負担になります。
事前にからまりをほぐしておくことが大切です。

ヘアケア2.シャンプー前に丁寧な余洗いで頭皮の汚れを洗い流そう！

髪を濡らした後、いきなりシャンプーで洗っていませんか？
実はシャンプー前にする余洗いでかなりの汚れを落とすことが出来るんです。
指の腹で地肌を優しくマッサージするのがおすすめ。
血行が促進され、お顔のリフトアップ効果も……！
下を向いて洗ってしまうとたるみに繋がるそうなので、要注意です。

ヘアケア3.トリートメントにプラスひと手間でパサつき改善！

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JILLSTUART(ジルスチュアート)｜ヘアマスク ホワイトフローラル
 
髪のダメージを補修してくれるトリートメントは毛先を中心にたっぷりと。
さらに浸透させるため、摩擦に気を付けつつ目の粗いコームで髪を優しくとかしましょう。
そうすることでトリートメントの成分が髪全体にいきわたりますよ♪
週に一度は、ヘアマスクでのスペシャルケアがおすすめです。

ヘアケア4.寝てる間にヘアケアできちゃう？！ナイトキャップ

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寝ている間も乾燥や、寝具との摩擦などでダメージを受けている髪。
そんなときは、ナイトキャップを被ることで髪のダメージを軽減することができます。
寝ぐせや、髪が肌に触れることによって起こる肌荒れも予防できるなどのメリットも。
保湿効果も期待でき、使った次の日の髪のうるおいにびっくりすると思いますよ。
特にシルクやコットン素材のものがおすすめです。

 
 
いかがでしたか？
美容院でのケアももちろんですが、自宅でできるヘアケアを意識することが美髪への近道です。
追いかけたくなるさらつやヘアで、モテ髪美人を目指しましょう！
 
 
text：ルミエル編集部