骨格タイプ別 2/14(mon)〜今週のおすすめアイテム！

まだまだ厳しい寒さが続く毎日ですが、暦の上ではもう春。
あと1ヶ月すれば桜がほころびはじめ、分厚いダウンコートともお別れです。
クリスマス、年末年始、バレンタインと、イベントもりだくさんのウィンターシーズン。
「ちょっと太ってしまったかも……」とヒヤヒヤするのも毎年恒例かも……？
今からトレーニングや食事管理を始めれば、薄着の季節には理想のスタイルが手に入りそうですね！
実は、冬は脂肪燃焼しやすい時期だと言われているんですよ♪
チャンスはまさに今！
それでは骨格別お似合いのトレーニングウェアを身につけて、レッツワークアウト！

骨格ストレート

骨格タイプ別 0214(mon)〜今週のおすすめアイテム！1

Rakuten.co.jp

上半身に厚みがあり、腰の位置が高く、手足がほっそりとしていてきれいなストレートさん。
「裸が一番かっこいい」と言われることもあるほど(？！)ゴージャスな骨格をお持ちです。
トレーニングウェアを選ぶときも思い切ってスポーツブラタイプをチョイスして、持ち前の健康美をアピールしちゃいましょう。
首元がすっきり空き、シンプルなシルエットのタイプがおすすめです。
ストラップ部分は細いと肩回りの厚みや肉感を強調してしまうので、太めがおすすめ。
ストレートさん特有の二の腕のハリが気になる方は、パーカーを羽織って隠すのも手。
股上はハイウエストすぎない、おへその下の高さのタイプがストレートさんには◎

骨格ウェーブ

骨格タイプ別0214(mon)〜今週のおすすめアイテム！2

Rakuten.co.jp

ウェーブさんは、華奢な上半身とふわっとした柔らかい肌の質感が特徴です。
トレーニングウェアも女性らしさがあるアイテムがお似合い。
コンパクトなトップスを着るとデコルテ付近が寂しい印象になりがちなので、胸元のカシュクールや、肩のフリルなどの装飾があると華やかに見えますよ。
ハイウエストが得意のウェーブさんは、おへそが隠れる股上のレギンスを選んでみてくださいね。締め付け感のあるボトムは、脚をほっそりと見せてくれます。

骨格ナチュラル

骨格タイプ別 0214(mon)〜今週のおすすめアイテム！3

Rakuten.co.jp

ナチュラルさんは、セットアップのジャージなど、ストリート感が溢れるコーデがお得意です。
ワークアウトするときも、ヨガウェアのようなぴったりしたタイプより、オーバーサイズでメンズライクなデザインの方が、持ち前のかっこよさをアピールできますよ。
肌見せコーデだとどうしても骨感、筋感が目立ってしまうので、ゆとりがあるサイズが◎
ボトムもレギンスタイプよりジョギングパンツの方がお似合いです。
ワークアウトウェアでも、近所にお出かけできそうな雰囲気をお持ちなのがナチュラルさんです。

text：南々井梢